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スパイシ－ノグボナーラのカロリ－とアレンジ/77
１食
熱量：568Kcal
たんぱく質：10.3グラム
脂質：17.5グラム
炭水化物：92.2グラム
食塩相当量：3.4グラム
スパイシ－ノグボナーラとはノグリら-めんの辛いバージョンです、
以前から気に成ってまして某大手量販店で買ってきました、
調理法はお湯で麺を茹でて茹で上がったらお湯を捨てて、
かやくと粉末粉を入れて水分が無くなるまで炒めました、
お皿に盛り付け完了です、
頂きましょう。。。か辛い
考えに考え粉チーズをかけました
んん、チーズで辛みが少し緩和され旨辛に変わりました！！
チ－ズの分のカロリ－も合わせると少しカロリ－アップ
でも味わいもアップ
個人的にはチーズが苦手じゃ無い方にはおすすめいたします。
他にもノグリアレンジ記事書いてます
スパイシ－ノグボナーラの辛さレベル
プルダックのカルボや中本の北極ら-めん等を
食べれる方には辛いけれど美味いって感じだと思います
辛い食べ物が苦手な方はお控えください
この記事をかいてるのはVDJしののめ
皆様おはこんばんちは、
おはようございますの方も、
こんにちはの方も、
こんばんはの方も、
宜しくお願い致します。
VDJ東雲はDJ歴15年
ブログを書くDJです！！
と言う事で今号はこの辺で次号お逢い致しましょう
今号はスパイシ－ノグボナーラのカロリ－とアレンジと
辛さのお話でした。
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