スパイシ-ノグボナーラのカロリ-とアレンジ/57

旨辛

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スパイシ-ノグボナーラのカロリ-とアレンジ/77

1食
熱量:568Kcal
たんぱく質:10.3グラム
脂質:17.5グラム
炭水化物:92.2グラム
食塩相当量:3.4グラム

スパイシ-ノグボナーラとはノグリら-めんの辛いバージョンす、
以前から気に成ってまして某大手量販店で買ってきました、
調理法はお湯で麺を茹でて茹で上がったらお湯を捨てて、
かやくと粉末粉を入れて水分が無くなるまで炒めました、
お皿に盛り付け完了です、


頂きましょう。。。か辛い
考えに考え粉チーズをかけました


んん、チーズで辛みが少し緩和され旨辛に変わりました!!
チ-ズの分のカロリ-も合わせると少しカロリ-アップ
でも味わいもアップ
個人的にはチーズが苦手じゃ無い方にはおすすめいたします。

他にもノグリアレンジ記事書いてます

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この記事をかいてるのはVDJしののめ

皆様おはこんばんちは、
おはようございますの方も、
こんにちはの方も、
こんばんはの方も、
宜しくお願い致します。
VDJ東雲はDJ歴15年

ブログを書くDJです!!

と言う事で今号はこの辺で次号お逢い致しましょう
今号はスパイシ-ノグボナーラカロリ-アレンジ

お話でした。

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